Auteur/autrice : Cécile MATRINGE

Cet auteur a écrit 7 articles

les petits billets

d’amañ

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22 mai 2022

Choisir son diffuseur d’huiles essentielles

Choisir son diffuseur d’huiles essentielles. Vous souhaitez diffuser des huiles essentielles chez vous ? Pour le plaisir du nez, ou pour vous faire du bien (physiquement et émotionnellement) ? C’est une très bonne idée ! Il va vous falloir deux choses donc : - des huiles essentielles (seule ou en synergie) - un diffuseur d’huiles essentielles. Dans cet article, je vais vous présenter les différents types de diffuseurs qu’il existe, qui ont tous des points forts et des points faibles, pour vous aider à choisir celui qui vous conviendra le mieux en terme d’utilisation.
18 avril 2022

La physiologie et le fonctionnement du stress

Le stress est, en biologie, l'ensemble des réactions d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de l'environnement : les stresseurs (wikipedia). Ces réactions dépendent toujours de la perception qu'a l'individu des pressions qu'il ressent. Le stress est différent de l'anxiété qui est une émotion alors que le stress est un mécanisme de réponse pouvant amener différentes émotions, dont l'anxiété.
29 mars 2022

Les séances de sylvothérapie pour les enfants

Quand on me demande de définir la sylvothérapie en quelques mots, je réponds qu’il s’agit d’un type d’accompagnement de personnes, en individuel ou en groupe, en utilisant la forêt et ses éléments comme supports à des activités qui permettront, selon les beosins, d’apporter du bien-être, de gérer son stress, ou bien de « travailler » sur de problématiques spécifiques. J’avoue qu’à la lecture de ces quelques lignes, on ne pense pas forcément à un public d’enfants. Et pourtant…
1 mars 2022

L’intérêt de la pratique de la sylvothérapie en cette période de l’année

Je le dis souvent, la pratique de la sylvothérapie est possible toute l’année. Mais je dois bien admettre que cette période de l’année est une de mes préférées pour les sorties. Non pas que je trouve les autres moins intéressantes, mais celle-ci l’est, à mon sens, encore plus que les autres. Dans ce petit « billet », je vous explique pourquoi.
8 février 2022

Photographie : mode automatique ou mode manuel ?

Pour moi, il n’y a qu’une chose à retenir pour comparer ces deux modes : En mode automatique, c’est l’appareil qui vous impose ses réglages, et donc sa vision des choses. En mode manuel, c’est vous qui lui imposez vos réglages, et donc votre vision des choses.
21 janvier 2022

Le fameux câlin aux arbres : on refait le point.

Il y a quelques mois, j’ai eu l’immense honneur d’être interviewée par Valérie André et Oceane FM sur ma pratique de la sylvothérapie. Il me semblait important de communiquer sur mon activité de sylvo-praticienne, comment je l’aborde et comment je la propose. J’en ai profité pour mentionner à nouveau que NON, la sylvothérapie ne consiste pas à câliner des arbres !
8 janvier 2022

L’aromachologie : un nouvel outils pour amañ.

L’aromachologie, pour faire simple, c’est l’utilsation des huiles essentielles, en olfaction uniquement, pour vous aider à gérer vos émotions et vos difficultées d’ordre psycho-émotionnelles.