L'agenda des sorties Amañ

Méditation sylvatique et olfactive

Lors de cette courte sortie en forêt, une petite marche en conscience nous permettra de rejoindre les arbre auprès desquels vous pourrez vous détendre avant de rencontrer l’huile essentielle de patchouli qui vous guidera sur le chemin de l’enracinement, de la force et de la volonté.

Bain de forêt - Relaxation

Offrez-vous un moment de relaxation, de détente et de lâcher prise lors de ce bain de forêt qui vous conduira à redécouvrir ce lieu à travers ses couleurs et la multiplicité de ses nuances. Une nouvelle façon d’appréhender l’instant présent.

Rencontre avec...

Au programme de cette sortie « courte », marche lente, activités sensorielles, créatives, artistiques ou méditatives selon l’inspiration du moment, du lieu et du groupe, le tout autour des « racines », ces éléments de la forêt auxquels on ne prête que peu d’attention, mais qui sont pourtant à la base de tout.