Sortie organisée avec Olivier Le Clainche, hypnothérapeute (Hypnose et Vivre – https://www.hypnose-et-vivre.fr)

Nous avons unis nos thérapies pour vous proposer un temps pour vous.
Suivez-nous en forêt lors d’une balade afin de vous libérer de ce dont vous ne voulez plus et lâcher le mental.
Durant ce temps fort, vous vous rechargez positivement en notre compagnie, nous serons vos guides pour votre bien être.
Deux pratiques seront utilisées :
• La sylvothérapie : outil d’accompagnement qui utilise comme support la forêt et les éléments de la nature.
• La méditation guidée : un moment de calme pour vous recentrer sur vous-même, et puiser dans vos ressources toutes vos forces positives.

Age :
Je n’impose pas de limite d’âge. Les capacités de chacun pouvant varier énormément selon les individus, je vous laisse juge en fonction des “contraintes” ci-dessous:
– marcher 2 à 3 kms environ.
– activités statiques, debout ou assis par terre.
– respect des consignes de sécurité et de silence.

Équipement :
– chaussures fermées obligatoires, de type chaussures de marche ou chaussures de sport.
– pantalons jambes longues obligatoires.
– manches longues obligatoires
– vêtements chauds, bonnet, gants, mitaines, etc. au besoin
Privilégiez un équipement qui ne craint rien et pour lequel vous ne vous ferez pas de soucis pendant la sortie.

Chien :
Ne connaissant pas votre animal de compagnies (obéissance et comportement avec les autres participants et animaux que nous pourrions croiser), je préfère vous demander de ne pas venir avec votre chien.

Ne pas oublier de prendre avec vous :
– un petit sac à dos (il faut que vous ayez les mains libres)
– une bouteille d’eau
– un vêtement de pluie
– un petit sac poubelle.

Selon Conditions Générales de Vente