Sylvothérapie
Sylvothérapie
« Et dans la forêt je pars, pour perdre mon esprit et retrouver mon âme »
Sylvothérapie ?
Sylvo vient du latin «sylva» qui signifie «forêt».
Thérapie vient du grec «therapeia» qui signifie «cure» ou «soin».
La sylvothérapie est une approche naturopathique à part entière qui s’appuie sur les bienfaits procurés par les arbres pour prévenir certaines pathologies et pour traiter des maux d’ordres psycho-physio-émotionnels.
Bien que considérée comme récente, cette discipline s’appuie sur une longue tradition, depuis la médecine antique (vertus curatives attribuées aux arbres par Pline l’Ancien) jusqu’à plus récemment avec le shinrin-yoku (bain de forêt), considéré au Japon comme une véritable pratique médicale.
- Ah mais oui ! C’est faire des câlins aux arbres !
- Alors oui… mais non.
Ce cliché, malheureusement très répandu, est très réducteur, car si la «connexion à un arbre» est effectivement un des outils de la sylvothérapie, il en existe des dizaines et des dizaines d’autres, organisés en différentes thématiques (créative, récréative, énergétique, curative et culinaire), et choisis selon l’orientation choisie pour les séances : le bien-être (gestion du stress, déconnexion des soucis du quotidien, etc.) ou le développement personnel (gestion d’un deuil, d’un burnout, croyances limitantes, etc.).
Que vous soyez un particulier ou une entreprise, et que vous recherchiez un moment de détente ou un nouvel outils pour travailler sur une problématique donnée, je peux vous proposer des sorties adaptées à vos besoins.
PARTICULIERS
Vous voulez vivre une parenthèse en forêt, seul, en groupe avec des amis, ou avec des inconnus? Ou bien donner un autre visage à un évènement particuliers?
PROFESSIONNELS
Vous souhaitez offrir à vos collaborateurs un moment de détente, ou travailler autour de la cohésion ou toute autre problématique professionnelle?
QUESTIONS FREQUENTES
La sylvothérapie, pour qui? comment? où? et dans quelles conditions? vous trouverez ici un condensé des questions les plus fréquentes.
PARTICULIERS
Vous voulez vivre une parenthèse en forêt, seul, en groupe avec des amis, ou avec des inconnus? Ou bien donner un autre visage à un évènement particuliers?
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