J’ai expérimenté la sylvothérapie orchestrée par Cécile Matringe, avec une amie. Ces deux heures au plus près des arbres m’ont fait beaucoup de bien, je me suis sentie apaisée, connectée avec la Terre, vraiment vivante dans mon environnement naturel.
Grâce à ses exercices ludiques, Cécile a su révéler en moi des sensations différentes, tous mes sens étaient en éveil : le regard, le toucher, le goût, l’odorat… J’ai vraiment apprécié sa façon délicate de nous guider dans cette promenade-introspection, respectant le silence mais en étant très présente et attentive, son attention à notre bien-être, sa connaissance des arbres et des plantes. Le cérémonial de clôture était charmant et très bien venu.
Je n’attends qu’une prochaine occasion pour me ressourcer dans la forêt avec et grâce à Cécile !
